ネットにネガティブな情報が多い理由と遮断方法

ネットにネガティブな情報が多い理由を紹介しているので参考にしてください。また、ネットのネガティブな情報を遮断する技術も紹介しています。

ネットにネガティブな情報が多い理由

ネット上には様々な情報が溢れていますが、その中にはネガティブな情報が多いと感じるでしょう。実際にネットにネガティブな情報が多く投稿される理由と実態以上にネガティブな情報が多く感じる理由の両方を紹介していきます。

ネガティブな見出しが多い

多くのウェブサイトやメディアが、クリックをさせるためにネガティブな見出しを使用しています。ネガティブな情報は人々の興味を引きやすく、より多くのクリックや閲覧数を得ることができるため、あえてネガティブな見出しを多くしています。実際にクリックして記事を読んでみると、そこまでネガティブな内容ではなく拍子抜けすることが多いでしょう。

ネットでのみネガティブな人が多い

リアルでネガティブな意見をいうと嫌われるので、ネットでのみネガティブな意見を発信している人が多いために、ネットではリアルよりもネガティブな情報の割合が多いのです。

ネットではネガティブな人の割合が多い

ネットではネガティブなために嫌われてリアルでの居場所が少ない人の割合が多いです。ポジティブな人はリアルで好かれてリアルでの情報交換の時間の割合が多いので、ネット上ではネガティブな意見や情報の割合が多いのです。

ネットでもネガティブな情報は需要がある

ネットではネガティブな情報が強く求められています。というよりも新聞でもテレビでもネガティブな情報への需要は強いです。基本的に人々がネガティブな情報を求めているので、ネットを含めてメディアビジネスで稼ぎたい人はネガティブな情報を必死で探して提供することになります。テレビや新聞で話題になったネガティブな情報はネットでも急速に広がることが多いです。

ネガティブな情報は応援されやすい

ネット上ではネット外では言えないネガティブな発言をした人が応援されやすいです。ツイッターなどのSNSでは特にネガティブな批判や暴露をしている投稿にいいね!がつきやすく急速に拡散されがちです。ネガティブな情報を自分で発信するのは気が引けるがネガティブな情報をぶつけたい許せない人物がたくさんいる人は多いのです。

ネットでネガティブになる人が多い

以上のような理由でネットにはネガティブな情報が多いので、ネットをする人が増えれば増えるほどネガティブな人が増えていきます。ネットを見たせいでネガティブになった人が、さらにネガティブな情報を発信して今後もネガティブな情報がネット上に増えていくことでしょう。

ネガティブな情報を遮断する方法

ネット上にはネガティブな情報が多いので、ネガティブな情報を遮断する方法を身につけることが大切です。完全にネットのネガティブな情報を遮断するのは難しいのですが、一つでも多くネガティブな情報を遮断することによって快適にネットを使うことができるようになります。

ネガティブなアカウントをブロックする

ネガティブな情報が多く拡散されるTwitterアカウントなどをブロックすることによって、少しずつですがネガティブな情報を遮断することができます。ツイッターなどのSNSにはあまりにもネガティブな情報が多いのできりがない感じがしますが、一つ一つブロックすることが大切です。あまりにネガティブすぎて規約に違反している投稿に関しては運営に通報しましょう。

ポジティブなアカウントにいいねする

ネガティブな情報を遮断するためには、ポジティブな情報の表示を多くすることが大切です。そのためには、ポジティブな投稿に積極的にいいねをしたり、じっくり読み込んだりして、あなたのスマホに対してポジティブな投稿が表示されやすいようにしましょう。あなたのスマホに対して表示される投稿の種類は、あなたが過去に読んだ投稿の内容に影響を受けます。ネガティブな情報ばかり読んでいるとネガティブな情報ばかりが表示されるのです。

ネガティブな情報発信をしない

ネットでは悪口や愚痴などネガティブな情報を発信すればするほど、ネガティブな情報が集まってきます。ですから、ネガティブな情報を遮断するために一番いい方法はネガティブな情報発信を一切しないことです。ポジティブな情報発信を繰り返しているとポジティブな人が集まってきます。ただし、ポジティブな人を憎んで攻撃してくるネガティブなユーザーも居るので注意が必要です。ブロックなどで対処しましょう。

ネガティブな情報に強いメンタルを持つ

ポジティブな書籍や映画、音楽などに時間を割き、心の健康を保つとネガティブな情報を精神的に遮断できるようになります。ネットのネガティブさを上回るポジティブさがあれば、ネットのネガティブな投稿をポジティブにとらえたり、ネットのネガティブな投稿に影響を受けてもポジティブな精神状態を維持することができるのです。

マインドフルネスや瞑想を使う

マインドフルネスや瞑想を実践することで、ネットのネガティブな情報への反応を抑えることができます。自分の心にしっかりと向き合うことで自分の心を中心に思考や行動をすることで、ネットのネガティブな情報を精神的に遮断できるようになります。

身近な人との交流を大切にする

ネットのネガティブな情報に囲まれていても、身近な人とリアルでポジティブな会話をしていれば、悪影響を遮断できます。身近な人との交流を大切にしてポジティブな関係性を築くと、ネガティブな情報からの影響を和らげることができます。ネガティブな情報を遮断する際には、物理的な遮断よりも精神的な遮断が重要です。

ネット自体を遮断する

自宅のインターネット回線を遮断して、スマホを捨てればネットのネガティブ情報を完全に遮断することができます。しかし、それでもテレビや新聞などからネガティブな情報は入ってくるので、物理的な遮断よりも精神的な遮断が大事なのです。身近な人とのリアルな会話でもネガティブな情報ほど広まりがちです。ネガティブな会話をしない人を見つけるのも難しいでしょう。