最悪な失敗を避けるためのブログ

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最近は生活が不規則なので、「もうすぐ寝るかもしれない」「もうすぐご飯かもしれない」という感じでホームホワイトニングがのびのびになってしまいました！

紅茶やコーヒーをほとんど飲んでいないので、相変わらず白い歯はキープ出来ています。

今後も白い歯をキープするために努力し続けたいと思います！

今回は16時からなので、18時にアラームをかけてぴったり2時間ホームホワイトニングをしたいと思います！