真冬のランニングはやめとこう
朝五時頃に公園にランニングにし行ったら、おじいさんおばあさんがたくさん運動してた!
光る首輪をつけたかわいい犬の散歩をしている人もいっぱいいた!
みんな寒いのに朝早くから元気だなぁ(*´∀`)
空気乾燥しすぎてて、喉痛くなるから、早朝ランニングはもうやらない^^;
昼夜逆転生活だから、ちょっと難しいけど、水泳で健康的な体を作ることにした!
ランニングのほうが手軽に出来ていいんだけど、また風邪ぶり返す可能性が濃厚だから、
今はだめみたい(´・ω・`)
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朝五時頃に公園にランニングにし行ったら、おじいさんおばあさんがたくさん運動してた!
光る首輪をつけたかわいい犬の散歩をしている人もいっぱいいた!
みんな寒いのに朝早くから元気だなぁ(*´∀`)
空気乾燥しすぎてて、喉痛くなるから、早朝ランニングはもうやらない^^;
昼夜逆転生活だから、ちょっと難しいけど、水泳で健康的な体を作ることにした!
ランニングのほうが手軽に出来ていいんだけど、また風邪ぶり返す可能性が濃厚だから、
今はだめみたい(´・ω・`)